Þraut

Fréttir

Alþjóðlegur vitundardagur vefjagigtar og síþreytu

12. maí er alþjóðlegur vitundardagur vefjagigtar og síþreytu ( ME, CFS). Milljónir manna um heim…

Grunnnámskeið

Grunnnámskeið um vefjagigt - hefst í apríl 2021

Grunnnámskeið um vefjagigt verður haldið dagana 27., 29. apríl og 4. og 6 maí  2021…

Fræðslunámskeið

Stólafimi fyrir alla

4ra vikna Stólafimi verður haldin í lokuðum hópi á facebook síðunni vefjagigtar leikfimi - Stólafimi . Fyrsti…

Tilkynning frá Þraut

Með hliðsjón af smitvarnaraðgerðum vegna Covid 19 veirufaraldurs verður aðgangur að stöðinni lokaður þar til…

Grunnnámskeið um vefjagigt - nýtt námskeið í mars 2021

Grunnnámskeið um vefjagigt verður haldið dagana 2., 4., 9. og 11. mars 2021 Um er…

Fagleg þjálfun- physio Sigrún

4ra vikna námskeið þar sem fræðslu og góðri hreyfingu er blandað saman hefst  föstudaginn 22.…

Drögum úr örorku vegna vefjagigtar með aukinni áherslu á rétt úrræði á réttum tíma

Fyrir stuttu fór ég yfir Fjárlagafrumvarp 2019 og þar á súluriti blasir við að á…

Vellíðan með jóga nidra og núvitund- hefst í mars 2020

Námskeið um vellíðan ásamt æfingum í núvitund og jóga nidra. Námskeiðið verður haldið dagana 4.,…

Tilkynning frá Þraut

Með hliðsjón af smitvarnaraðgerðum vegna Covid 19 veirufaraldurs verður aðgangur að stöðinni lokaður þar til…

Vellíðan - með jóga nidra og núvitund

Námskeið um vellíðan ásamt æfingum í núvitund og jóga nidra. Námskeiðið verður haldið dagana 29.…

Tilkynning frá Þraut

Með hliðsjón af smitvarnaraðgerðum vegna Covid 19 veirufaraldurs verður aðgangur að stöðinni lokaður þar til…