Ýmis fróðleikur
Líkamsstaða
Æfingar
Æfingar á bekk/stól
Æfingar liggjandi
Bak og axlargrind
Boltaæfingar
Tryssuæfingar
Heimaæfinga 5-8 mín
Boltaæfingar I-3
Smáforrit - App
Triggerpunkta -app
Fibromapp
Hugleiðslu -App
Svefn -App
Gagn og gaman
Hlekkir
Tæki og tól
VALMYND
Æfingar liggjandi
Innskráning á innri vef
Notandi:
Lykilorð:
Muna eftir mér |
Gleymdirðu lykilorðinu?
Nýjustu fréttir
Jólakveðja
20.12 2023
Gleðilegt nýtt ár 2023
03.01 2023
Vitundardagur 2021
12.05 2021
